Thursday, 6 September 2012

下班之后 ~ 学跳Zumba


同事问我要不要跳Zumba?我回问她这是什么舞来的?难不难学的?

她说这是一种现代舞,现在很多人在学这种舞。她说她看过人家跳,只是左摆摆、右摆摆这样跳而已。

我心想,如此而已,我没有舞蹈基础也应该可以学会吧!而且我现在也没去练瑜伽了,因为我的左手掌曾经扭伤,许多左边身体的动作我也不能用力的做。倒不如换去跳别的舞吧!

因此,我就很爽快的答应了同事,而她也立刻的向健身中心报名了。

过后,我在纲络上查了一查,哎呀呀!不得了!这何止是左摆摆、右摆摆这么简单啊?应该是整个人都随着摇滚的音乐节奏在使劲的又扭、又跳的舞动着身体喔!我能够跳吗?这样子,我就骑虎难下了,都已经报名了,那只好硬着头皮顶着上吧!

还好,上第一堂时,虽然大部分的学生都是年轻的美眉,但也有女儿带妈妈来的,或者是妈妈带小女儿来的,还有老婆带老公来的。这似乎是不分年龄和性别的人都可以跳的舞呢!哈哈!我这才放下沉重的心情,既来之则安之了!

健身中心的摇滚音乐大声的响起,台上的老师跳得起劲,台下的学生也跳得忘我,大家都沉醉在这欢乐的气氛里。这样可以健身同时也可以舒解压力的唷!不过,那天我当然是人家转左我转右,乱跳一场了!呵呵!

现在,我下班回到家,自己开电脑看着Youtube在家练习。希望在健身中心能够快点跟上,不至于动作笨拙再出丑了!


昨晚,我们又去学了一堂课,感觉自己进步了一点,动作也灵活了一点。我也陶醉在那劲歌劲舞热情洋溢的气氛中,释放自己的工作压力和烦恼!跳完之后,我们到楼下的茶店休息,吃点东西后才回家。

老板娘见了我们,她问:‘妳们跳舞很辛苦的吗?’
我答:‘吓!我们像很辛苦的样子吗?’
老板娘说: ‘是咯!你们的脸很红喔!而且像很辛苦的样子。’
我答:‘不会辛苦,只是太累了。’

呵呵呵!



 

 

17 comments:

  1. 哈哈哈。。。这种舞适于健身和减肥。我曾经学过一阵子,受不了,况且我没有跳舞的细胞。

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    1. 是咯!跳这个舞很累的!我没跳两下就汗如雨下了。我酱瘦,不知道会不会越跳越瘦!哈哈!

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    2. 既然知道自己瘦,就别再跳了,皮包骨好看咩?:-)

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    3. 哈哈!真的会瘦吗?其实我有肚腩,真减肚腩咯!也想活动一下筋骨!呵呵!

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    1. 哈哈!我不会跳的!只是for fun而已!

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    1. 可是老师用很rock的音乐来跳。而且还跳了gangnam style和billie jeans。哈哈!

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  4. 你是不是去大业附近那一间学?学费贵吗?

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  5. 我是去碧南堂那里的,学会分两种,是先买一张固本,一种是45元上5堂,或者是80元上10堂!去一次就会在你固本上打个洞,没限定时间的,不会过期作废,用完才买新的。如果妳有兴趣我给你电话。
    大业附近也有吗?在哪?我只知道suria有一间zumba fitness。

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  6. 看起来好像很多重复的动作,应该不难学吧?
    一班人跳舞是很快乐的一件事,好好加油!

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    1. 一堂课里会跳上好多个舞,有的容易有的难!
      我是很享受一下这样欢乐的气氛!哈哈!

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  7. 不适合我了!我的脚让我在很多事情上都不能做。
    加油!

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    1. 你的脚有问题吗?那就要看医生咯!

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  8. 我在家就学youtube这个,至少可以学到舞步。但是老师在舞蹈室里却是用节奏很快时下最流行的歌曲来跳的。更好笑的是既然也有跳gangnam style。哈哈!
    不过,如果跟不到舞步的,也不怕别人笑,老师也不会骂的。有些很容易,有些太快的就跟不上,真的要用心的学习才行!呵呵!

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  9. 这样跳,不久你就会跳出苗条的身材来!我也很喜欢跳舞的哦!哈哈。。。

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    1. 丽霞喜欢跳舞啊!那你一定有舞蹈天份了!我其实是很喜欢看别人跳舞的,自己嘛,是没有舞蹈细胞的,
      所以只可以选一些舞步简单的来过下瘾。呵呵!

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